Leiden Sie unter Verzweiflung, Ängsten, Traurigkeit, Leere, Nervosität, Schlaflosigkeit, Gedankenkreisen, Aggressionen, Wut, Scham oder Einsamkeit?
Sind Sie unzufrieden, frustriert, gestresst, ständig müde und gereizt, ausgelaugt, deprimiert, innerlich unruhig, antriebslos oder sind Sie durch ein Ereignis erschüttert worden?

Wenn Sie unter einem der oben genannten Symptome leiden und Sie die momentane Situation als belastend oder gar erdrückend empfinden, ist es sinnvoll, psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen.

Meine Methode

Ich beziehe in meinen Beratungen den Körper mit ein, der emotionale Erlebnisse in Form von Körperempfindungen zuverlässig abspeichert.
Aus diesem Grund arbeite ich nebst Gesprächen mit Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen, gestalttherapeutischen Methoden, mit Träumen sowie mit kreativen Mitteln wie zum Beispiel Malen, Gestalten mit Ton oder Symbolen.

Ich biete psychologische Beratung auch draussen in der Natur an.

Wirkung

• Unterstützung in akuten Belastungssituationen
• Psychische Stabilisierung
• Verbesserung der Lebensqualität
• Hilfe bei der Verarbeitung und Überwindung von Problemen und Konflikten